Semua orang menginginkan sesuatu yang terasa menyenangkan. Semua orang ingin menjalani hidup yang riang, bahagia, dan mudah, jatuh cinta, berhubungan seks, dan menjalin hubungan yang luar biasa, tampil sempurna, menghasilkan banyak uang, populer, dihormati, dikagumi, dan sangat hebat sampai-sampai orang-orang terbelah seperti Laut Merah saat Anda memasuki ruangan.
Semua orang menginginkannya—mudah untuk menyukainya.
Jika saya bertanya kepada Anda, “Apa yang Anda inginkan dari hidup?” dan Anda menjawab, “Saya ingin bahagia, memiliki keluarga yang hebat, dan pekerjaan yang saya sukai,” pertanyaan itu begitu umum sehingga tidak berarti apa-apa.
Pertanyaan yang lebih menarik—pertanyaan yang mungkin belum pernah Anda pikirkan sebelumnya—adalah penderitaan seperti apa yang Anda inginkan dalam hidup Anda? Apa yang ingin Anda perjuangkan? Karena hal itu tampaknya menjadi penentu yang lebih besar tentang bagaimana kehidupan kita akan berjalan.
Rasa sakit seperti apa yang Anda inginkan dalam hidup Anda? Apa yang Anda rela perjuangkan?
Semua orang ingin memiliki pekerjaan yang hebat dan kemandirian finansial—tetapi tidak semua orang ingin menderita melalui minggu kerja 60 jam, perjalanan jauh, dan dokumen yang menjengkelkan, untuk menavigasi hierarki perusahaan yang sewenang-wenang dan batas-batas yang membosankan dari neraka bilik kerja yang tak terbatas. Orang ingin menjadi kaya tanpa risiko, tanpa pengorbanan, tanpa kepuasan yang tertunda yang diperlukan untuk mengumpulkan kekayaan.1
Semua orang ingin memiliki seks yang hebat dan hubungan yang mengagumkan—tetapi tidak semua orang bersedia melalui percakapan yang sulit, keheningan yang canggung, perasaan terluka, dan psikodrama emosional untuk mencapainya.
Mereka memandang rasa sakit sebagai hal yang secara objektif negatif yang harus dihindari dengan segala cara, sedangkan kenyataan jauh lebih bernuansa. Seperti yang saya bahas secara ekstensif dalam Kursus Ketahanan saya dalam Langganan Premium Mark Manson, kita semua mampu—dan saya berpendapat bertanggung jawab untuk itu—memberikan makna pada rasa sakit kita, dan ini sebenarnya dapat memberi tujuan hidup kita.
Tetapi kebanyakan orang tidak menyadari hal ini. Jadi mereka puas. Mereka puas dan bertanya-tanya “Bagaimana jika?” selama bertahun-tahun hingga pertanyaannya berubah dari “Bagaimana jika?” menjadi “Apakah itu?” Dan ketika para pengacara pulang dan cek tunjangan sudah dikirim, mereka berkata, “Untuk apa itu?” Jika bukan karena standar dan harapan mereka yang lebih rendah 20 tahun sebelumnya, lalu untuk apa?
Kebahagiaan membutuhkan perjuangan. Hal positif adalah efek samping dari penanganan hal negatif. Anda hanya dapat menghindari pengalaman negatif untuk waktu yang singkat sebelum pengalaman itu kembali hidup.2
Pada inti dari semua perilaku manusia, kebutuhan kita kurang lebih sama. Pengalaman positif mudah ditangani. Pengalaman negatiflah yang, menurut definisinya, kita semua perjuangkan. Oleh karena itu, apa yang kita dapatkan dari hidup tidak ditentukan oleh perasaan baik yang kita inginkan, tetapi oleh perasaan buruk apa yang bersedia dan mampu kita pertahankan untuk membawa kita pada perasaan baik tersebut.
Apa yang kita dapatkan dari hidup ini tidak ditentukan oleh perasaan baik yang kita inginkan, tapi oleh perasaan buruk apa yang kita bersedia dan mampu untuk bertahan untuk membawa kita pada perasaan baik tersebut.
Orang-orang menginginkan tubuh yang luar biasa. Namun, Anda tidak akan mendapatkannya kecuali Anda benar-benar menghargai rasa sakit dan stres fisik yang datang dengan tinggal di pusat kebugaran selama berjam-jam,3 kecuali Anda suka menghitung dan mengkalibrasi makanan yang Anda makan, merencanakan hidup Anda dalam porsi-porsi kecil seukuran piring.4
Orang-orang ingin memulai bisnis mereka sendiri atau menjadi mandiri secara finansial. Namun, Anda tidak akan menjadi pengusaha yang sukses kecuali Anda menemukan cara untuk menghargai risiko, ketidakpastian, kegagalan yang berulang, dan bekerja berjam-jam pada sesuatu yang Anda tidak tahu apakah itu akan berhasil atau tidak.
Orang-orang menginginkan pasangan, seorang istri. Namun, Anda tidak akan menarik seseorang yang luar biasa tanpa menghargai gejolak emosional yang datang dengan menghadapi penolakan, membangun ketegangan seksual yang tidak pernah lepas, dan menatap kosong ke telepon yang tidak pernah berdering. Itu bagian dari permainan cinta. Anda tidak bisa menang jika Anda tidak bermain.
Yang menentukan kesuksesan Anda bukanlah “Apa yang ingin Anda nikmati?” Pertanyaannya adalah, “Rasa sakit apa yang ingin Anda tanggung?” Kualitas hidup Anda tidak ditentukan oleh kualitas pengalaman positif Anda, tetapi kualitas pengalaman negatif Anda. Dan untuk menjadi ahli dalam menghadapi pengalaman negatif berarti menjadi ahli dalam menghadapi kehidupan.
Agar mampu menghadapi pengalaman negatif dengan baik, berarti mampu menghadapi kehidupan dengan baik.
Ada banyak nasihat buruk di luar sana yang mengatakan, “Anda hanya perlu menginginkannya secukupnya!”
Semua orang menginginkan sesuatu. Dan semua orang menginginkan sesuatu secukupnya. Mereka hanya tidak menyadari apa yang mereka inginkan, atau lebih tepatnya, apa yang mereka inginkan “secukupnya.”
Karena jika Anda menginginkan manfaat dari sesuatu dalam hidup, Anda juga harus menginginkan pengorbanannya. Jika Anda menginginkan tubuh yang bugar, Anda harus menginginkan keringat, rasa sakit, bangun pagi, dan rasa lapar. Jika Anda menginginkan kapal pesiar, Anda juga harus menginginkan larut malam, bisnis berisiko, dan kemungkinan membuat satu orang atau sepuluh ribu orang marah.
Jika Anda mendapati diri Anda menginginkan sesuatu bulan demi bulan, tahun demi tahun, tetapi tidak ada yang terjadi dan Anda tidak pernah mendekatinya, maka mungkin apa yang sebenarnya Anda inginkan adalah fantasi, idealisasi, gambaran, janji palsu. Mungkin apa yang Anda inginkan bukanlah apa yang Anda inginkan—Anda hanya menikmati keinginan itu. Mungkin Anda sebenarnya tidak menginginkannya sama sekali.
Terkadang saya bertanya kepada orang-orang, “Bagaimana Anda memilih untuk menderita?” Orang-orang ini memiringkan kepala dan menatapku seolah-olah aku punya dua belas hidung.5
Tetapi aku bertanya karena itu memberitahuku lebih banyak tentang dirimu daripada keinginan dan fantasimu. Karena kamu harus memilih sesuatu. Kamu tidak bisa menjalani hidup tanpa rasa sakit. Tidak mungkin semuanya indah dan sempurna.
Dan pada akhirnya, itulah pertanyaan sulit yang penting. Kenikmatan adalah pertanyaan yang mudah. Dan hampir semua dari kita punya jawaban yang sama. Pertanyaan yang lebih menarik adalah rasa sakit.
Rasa sakit apa yang ingin Anda tanggung?
Jawaban itu benar-benar akan membawa Anda ke suatu tempat. Itulah pertanyaan yang dapat mengubah hidup Anda. Itulah yang membuat saya, saya dan Anda, Anda. Itulah yang mendefinisikan dan memisahkan kita, dan pada akhirnya menyatukan kita.
Selama sebagian besar masa remaja dan dewasa muda saya, saya berfantasi tentang menjadi seorang musisi—terutama bintang rock. Setiap lagu gitar hebat yang saya dengar, saya akan selalu memejamkan mata dan membayangkan diri saya di atas panggung memainkannya diiringi teriakan penonton, orang-orang benar-benar kehilangan akal karena permainan jari saya yang manis.
Fantasi ini dapat membuat saya sibuk selama berjam-jam. Fantasi itu berlanjut hingga kuliah, bahkan setelah saya keluar dari sekolah musik dan berhenti bermain musik dengan serius.
Tetapi bahkan saat itu tidak pernah menjadi pertanyaan apakah saya akan pernah bermain di depan penonton yang berteriak, tetapi kapan. Saya menunggu waktu yang tepat sebelum saya dapat menginvestasikan jumlah waktu dan upaya yang tepat untuk keluar sana dan mewujudkannya. Pertama, saya harus menyelesaikan sekolah. Kemudian, saya harus menghasilkan uang. Kemudian, saya harus menemukan waktu. Kemudian… tidak ada apa-apa.
Meskipun berkhayal tentang hal ini selama lebih dari separuh hidup saya, kenyataan tidak pernah datang. Dan butuh waktu lama dan banyak pengalaman negatif untuk akhirnya mengetahui alasannya: Saya sebenarnya tidak menginginkannya.
Saya jatuh cinta dengan hasilnya—gambaran saya di atas panggung, orang-orang bersorak, saya bergoyang, mencurahkan hati saya pada apa yang saya mainkan—tetapi saya tidak mencintai prosesnya. Dan karena itu, saya gagal melakukannya. Berulang kali. Sialnya, saya bahkan tidak berusaha cukup keras untuk gagal melakukannya. Saya hampir tidak mencoba sama sekali.
Kerja keras berlatih setiap hari, logistik untuk menemukan grup dan berlatih, rasa sakit mencari pertunjukan dan benar-benar membuat orang datang dan peduli. Senar yang putus, ampli tabung yang putus, mengangkut perlengkapan seberat 40 pon ke dan dari tempat latihan tanpa mobil.
Itu adalah gunung impian dan pendakian setinggi satu mil ke puncak. Dan yang butuh waktu lama bagi saya untuk menyadari bahwa saya tidak suka banyak memanjat. Saya hanya suka membayangkan puncaknya.
Budaya kita akan mengatakan bahwa saya telah gagal, bahwa saya seorang yang mudah menyerah atau pecundang. Pengembangan diri akan mengatakan bahwa saya tidak cukup berani, tidak cukup bertekad, atau saya tidak cukup percaya pada diri saya sendiri.6 Kelompok wirausahawan/pemula akan mengatakan bahwa saya takut pada impian saya dan menyerah pada kondisi sosial konvensional saya.7 Saya akan diminta untuk melakukan afirmasi8 atau bergabung dengan kelompok ahli atau mewujudkannya, atau semacamnya.
Namun, kenyataannya jauh lebih tidak menarik dari itu: Saya pikir saya menginginkan sesuatu, tetapi ternyata tidak. Akhir cerita.
Saya menginginkan hadiah, bukan perjuangan. Saya menginginkan hasil, bukan proses. Saya tidak mencintai pertarungan, tetapi hanya kemenangan.
Dan hidup tidak berjalan seperti itu.
Siapa Anda ditentukan oleh nilai-nilai yang Anda perjuangkan. Orang-orang yang menikmati perjuangan di pusat kebugaran adalah mereka yang menjadi bugar.9 Orang-orang yang menikmati minggu kerja yang panjang dan politik di jenjang karier adalah mereka yang naik jabatan.10 Orang-orang yang menikmati tekanan dan ketidakpastian kehidupan seniman yang kelaparan pada akhirnya adalah mereka yang menjalaninya dan berhasil.11
Ini bukan panggilan untuk tekad atau “kegigihan.”12 Ini bukan peringatan lain tentang “tidak ada rasa sakit, tidak ada hasil.”13
Ini adalah komponen kehidupan yang paling sederhana dan mendasar: perjuangan kita menentukan keberhasilan kita. Jadi, temanku, pilihlah perjuangan Anda dengan bijak.